الأحد مارس 22, 2020 9:43 am من طرف 
هل البكاء مهم
خرجت
الكثير من الدراسات حول هذا الموضوع ولكن ما هي حقيقة تأثير البكاء على
الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟ وتشير الابحاث الأخيرة أن البكاء يزيد الأمر
سوءاً لأنه يسبب الصداع وأن الدموع التي تنهمر من العين تقود إلى الإصابة
بالشقيقة (الصداع النصفي).
بكاء عاطفي
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط
النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي
تثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني
"البرولاكين" و "آي سي تي أتشن" اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض
للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف
سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد
لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول
عن إفراز الحليب.
ويقول الدكتور فري أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي
يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتي في
المرتبة الثالثة.
ويقول روت "لسبب ما قرر المجتمع التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة عير الصحية في حين أن التعبير عن العواطف أفضل بكثير من كبتها".
أنواع الدمع:
ومن أبرز أنواع الدموع التي تسيل من العين:
- الدموع المطرية:
وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في
التجويف، ككمنا أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.
- الدموع التحسسية:
تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفراز
الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.
- دموع العواطف:
وهى تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات
وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد
على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي.
أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين
إلى مائة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطياً 5 مللمترات من الدمع يومياً،
وجدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة
هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.
منقول
خرجت
الكثير من الدراسات حول هذا الموضوع ولكن ما هي حقيقة تأثير البكاء على
الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟ وتشير الابحاث الأخيرة أن البكاء يزيد الأمر
سوءاً لأنه يسبب الصداع وأن الدموع التي تنهمر من العين تقود إلى الإصابة
بالشقيقة (الصداع النصفي).
بكاء عاطفي
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط
النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي
تثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني
"البرولاكين" و "آي سي تي أتشن" اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض
للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف
سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد
لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول
عن إفراز الحليب.
ويقول الدكتور فري أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي
يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتي في
المرتبة الثالثة.
ويقول روت "لسبب ما قرر المجتمع التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة عير الصحية في حين أن التعبير عن العواطف أفضل بكثير من كبتها".
أنواع الدمع:
ومن أبرز أنواع الدموع التي تسيل من العين:
- الدموع المطرية:
وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في
التجويف، ككمنا أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.
- الدموع التحسسية:
تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفراز
الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.
- دموع العواطف:
وهى تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات
وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد
على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي.
أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين
إلى مائة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطياً 5 مللمترات من الدمع يومياً،
وجدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة
هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.
منقول
» الوطن العربي المنكوب
» اهداف تيم الثورة مستمرة
» فكرة مشروع محطة تحلية المياه من مجموعة رمضون العالمية
» الملكيه الفكريه فى عصر المعلوماتيه!!
» اليمن السعيد يتحرر
» الخليفه العثمانى الجديد ..
» شهر صفر (2)
» مفاتيح الفرج والادعيه لازاله الهم والكرب والهموم ....
» يااا انت ان لم تحبني حرر اسري بك
» اتعلم انه ينام معك في فراشك كل ليلة!!!!!!!!!!
» \\ خَـآرجْ طٌرقآتَ آلحٌبْ ..... -!
» لا يصح قول رمضان كريم
» شهر رمضان (9)
» خطوات العنايه بالطفل بعد التطعيم
» مجــرد همسـ•ـات ...
» | هكذآ هو آلآختنآق ") ..;
» اللهم بلغنا رمضان
» لأنني لستُ إلا أنثى
» بقايا إنسان .........
» هَلْ لـِ الْعَآشِقينْ تَوبَة .؟!
» كلمات اغنية محمد فؤاد لو ليا حق
» متــى يعطــش المــاء !؟
» لا أقسم بهذا البلد
» I FEEL SHY
» أحمر شفاة على قميص رجولته ....!! ~_~
» (¯`·._) عزفو على اوتار مشاعري و رحلـــــــــــــو (¯`·._)
» كيف نستخدم الحب بشكل صحيح ؟
» ذو القعدة (11)
» فـــــــــــــصــــــــــــــول الحــــــــــــــــب