• واجهي شريك الحياة بشجاعة وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان.
• عززي الحوار عن طريق الابتسامة، وهز الرأس " بالإيجاب " .
• لا تقاطعي وانتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث، وتذكري الفرق بين الإنصات والاستماع.
• استخدمي طريقة السؤال المركب: اسألي السؤال ثم شكلي السؤال الآخر بناءا على الإجابة.
• استخدمي التعليقات أثناء الحوار مثل : كيف، أين، متى... بدل استخدام كلمة لماذا ؟
• ليكن الهدف من الحوار هو الفهم العميق للطرف الأخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.
• تأكدي من عدم إصدار أحكام وقت إنصاتك لشريكك.
آدم...
• لا تعامل المراة كأنها رجل .
• الإستماع الصادق لما تقوله من تفاصيل حتى ينتهي الحديث (اطرح أسئلة توضيحية ، عدم طرح حلول ، عدم الإنشغال بشيء آخر مثل : النظر للساعة أو التلفزيون أو الجوال ) ولا تتوقع أن شكواها موجهة إليك مهما كان.
• تقديم النصيحة لها ومساعدتها من دون أن تطلبها.
• أن تحتل المرتبة الأولى في حياتك أكثر من عملك وانشغالاتك الأخرى مهما كان نوعها .
• ملء خزان الحب: قول ( أنا أحبك مرتين في اليوم ) ، هدايا صغيرة ومفاجئة (عطر، فستان، شكولاته أو أي أشياء تحبها ) ، ضمها الى صدرك واظهر رقتك وعطفها لها.
• تقبل مشاعرها السلبية ولا تتوقع أنك السبب .
نحن بحاجة دوما الى أن نفهم أنفسنا ونعبر بأسلوب صحيح عن عواطفنا التي تخالجنا، لكل شعور ينتابنا رسالة، هي مربط الفرس إذا عرفنا كيف نتعامل مع هذه الرسالة بأسلوب صحيح فسنقضي على أكثر معاناتنا ونحصد الفوائد المرجوة.
الأحد مارس 22, 2020 9:43 am من طرف admin
» الوطن العربي المنكوب
الخميس نوفمبر 28, 2019 10:46 am من طرف admin
» اهداف تيم الثورة مستمرة
الجمعة ديسمبر 30, 2016 8:39 am من طرف admin
» فكرة مشروع محطة تحلية المياه من مجموعة رمضون العالمية
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:43 am من طرف admin
» الملكيه الفكريه فى عصر المعلوماتيه!!
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:40 am من طرف admin
» اليمن السعيد يتحرر
الثلاثاء أبريل 14, 2015 5:23 pm من طرف admin
» الخليفه العثمانى الجديد ..
الأحد يناير 04, 2015 4:27 pm من طرف sa7fe
» شهر صفر (2)
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:43 pm من طرف admin
» مفاتيح الفرج والادعيه لازاله الهم والكرب والهموم ....
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:33 pm من طرف sa7fe
» يااا انت ان لم تحبني حرر اسري بك
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:25 pm من طرف admin
» اتعلم انه ينام معك في فراشك كل ليلة!!!!!!!!!!
السبت سبتمبر 06, 2014 7:49 am من طرف admin
» \\ خَـآرجْ طٌرقآتَ آلحٌبْ ..... -!
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:26 am من طرف sa7fe
» لا يصح قول رمضان كريم
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:14 pm من طرف admin
» شهر رمضان (9)
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:12 pm من طرف admin
» خطوات العنايه بالطفل بعد التطعيم
السبت مايو 11, 2013 4:41 pm من طرف elamaken_h
» مجــرد همسـ•ـات ...
السبت مايو 11, 2013 4:36 pm من طرف elamaken_h
» | هكذآ هو آلآختنآق ") ..;
السبت مايو 11, 2013 2:40 pm من طرف elamaken_h
» اللهم بلغنا رمضان
السبت مايو 11, 2013 2:38 pm من طرف elamaken_h
» لأنني لستُ إلا أنثى
الخميس أبريل 25, 2013 8:20 pm من طرف elamaken_h
» بقايا إنسان .........
الخميس أبريل 25, 2013 8:11 pm من طرف elamaken_h
» هَلْ لـِ الْعَآشِقينْ تَوبَة .؟!
الخميس أبريل 25, 2013 8:08 pm من طرف elamaken_h
» كلمات اغنية محمد فؤاد لو ليا حق
الإثنين أبريل 22, 2013 7:24 pm من طرف elamaken_h
» متــى يعطــش المــاء !؟
الإثنين أبريل 22, 2013 7:20 pm من طرف elamaken_h
» لا أقسم بهذا البلد
الإثنين أبريل 22, 2013 7:15 pm من طرف elamaken_h
» I FEEL SHY
الإثنين أبريل 22, 2013 7:12 pm من طرف elamaken_h
» أحمر شفاة على قميص رجولته ....!! ~_~
الإثنين أبريل 22, 2013 7:04 pm من طرف elamaken_h
» (¯`·._) عزفو على اوتار مشاعري و رحلـــــــــــــو (¯`·._)
الإثنين أبريل 22, 2013 6:36 pm من طرف elamaken_h
» كيف نستخدم الحب بشكل صحيح ؟
الإثنين أبريل 22, 2013 6:29 pm من طرف elamaken_h
» ذو القعدة (11)
الجمعة أبريل 19, 2013 2:26 pm من طرف elamaken_h
» فـــــــــــــصــــــــــــــول الحــــــــــــــــب
الجمعة أبريل 19, 2013 2:21 pm من طرف elamaken_h