تخيل قضاء أيام بدون نوم، وانت تتحملين اصوات عالية النبرة تتوغل الى عظامك وتؤثر على كل عصب فى جسدك.
هذه هى الحقيقة الصعبة التى تواجهيها فى الشهور الاولى من إنجاب طفلك الرضيع لأن معظم الأطفال حديثى الولادة يكونوا فى حالة من الذهول عند خروجهم للعالم وذلك لأن هذه الدنيا المليئة بالصخب والأضواء شىء جديد وغريب بالنسبة لهم.
وهذا ليس كل شىء يواجهونه عند نزولهم الى الدنيا إنما تعانى معدتهم أيضا من الصعوبة فى هضم الأشياء وتنتفخ بطونهم بغازات مؤلمة لا يمكنهم التخلص منها بسهولة.
هذا بعد ان كانو فى ظلمة ساكنة اثناء فترة الحمل وكانوا ينامون بواسطة الحركات التى تقوم بها امهاتهم اثناء اليوم.
لذلك عند ولادتهم يكونوا مازالوا متأثرين بالجو الذى تعودوا علية لمدة تسعة أشهر من الحمل، وبعد الولادة يقضون بعض الليالى الصعبة، التى تتسبب لك ولهم بإضطراب النوم.
يقدم الخبراء لك بعض الوسائل البسيطة التى تساعدك على نوم طفلك مما يترتب علية منحك الإستقراروالراحة كما تساعدك على تهدئة طفلك الذى يعانى من التوتر الهيستيرى كما تمنح كلا الوالدين بيت ينعم بالهدوء والإستقرار.
لذا بعد ان تطعمى طفلك وتحمميه ويصبح جاهز للنوم، عليك بإتباع هذه الخطوات البسيطة التى ستساعدك على تنويمه:
- الخطوة الأولى: ساعدى طفلك على التجشؤ:
وجود الغازات داخل البطن يعتبر من الأشياء التى تزعج الطفل فى الليل وتكون بالنسبة له شىء مؤلم يتسبب فى يكائه وحرمانه من النوم,ولذلك يمكن للزوجين تحقيق بعض النقاط الأساسية للتغلب على تلك المتاعب بالتناوب لليلة او ليلتين حتى يمكنهم مساعدة طفلهم على التخلص منها.
هل تعتقد انك تعرف كيف تساعد الطفل على التجشؤ؟هل هى بضرب الطفل ضربة خفيفة على الظهر .. حقا؟
الإجابة ....لا.
يمكن ان تكون الضربة الخفيفة على الظهر فعالة,ولكن هناك طرق أفضل لتجشؤ طفلك بدون العزف عيهم مثلما تضرب على الطبول.
الخطوات التى تقوم بها لمساعدة الطفل على التجشؤ (التكرع)
- الأرجاع:إمسك طفلك بحيث يكون قريب منك وإرجعه بحيث يسستند على قدميك، وبرفق قم بتدليك ظهر طفلك، من اعلى الظهر وحتى الجزء السفلى منه على إمتداد العمود الفقرى.
بعدها سيقوم الطفل بإستقامة (بفرد) ظهره بطريقة تلقائية مما يسبب إندفاع الغاز من البطن الى الفم ويخرج من جسمه، هذه الطريقة تساعدك على تخليص طفلك من الغازات وبعدها تساعده على النوم.
الساعة: تابع عملك بحرص وإعلم ان الغازات احيانا تنحصر فوق فتحة المرىء، فى فقاعة المعدة وفى هذه الحاله تكون افضل طريقة لخروج هذه الغازات هى ان تهز طفلك برفق مثل البندول الموجود فى الساعة.
قومي بثبات ولكن برفق بإمساك طفلك من منطقة الأضلاع تحت الزراع بحيث يكون قريب قم بأرجحته من جانب الى آخر.تخيلي ان الطفل على البندول ورجليه هى نهايته.
ستقوم هذه الحركة من جانب الى الآخر بالسماح للغازات بالخروج من المرىء ثم من فم الطفل فى صورة تجشؤ مريح.
- الخطوة الثانية: الشعور بالأمان
الأطفال حديثى الولادة يرغبون فى الشعور بالأمان، حيث يفتقدون الى الحضن داخل رحم الأم وهذا هو السبب الذى دفع الأمهات المبدعات إلى إختراع القماط او بمعنى آخرقطعة القماش المخصصة للف الطفل.
لذا علينا ان نفكر فى الطريقة التى نلف بها الطفل داخل هذا القماط او البطانية لأن طريقة اللف تمنح الطفل الإحساس بالأمان والهدوء مما يساعده على النوم، انت بحاجة الى طريقة خاصة تجعله ينعم بالدفء.
وللقيام بلفة آمنه قومي بوضع البطانية على السرير بشكل قطرى مائل بحيث تكون على شكل الماسة، ثم قومي بطى الركن العلوى الى الأسفل ثم ضع طفلك عليها بحيث تكون رقبته على نفس خط الطية التى صنعتها، ثم قومي بلف الجزء العلوى الأيسر من البطانية على الكتف والزراع الأيمن للطفل.
بعد ذلك قومي بأخذ الجزء السفلى من البطانية وضعه فوق صدر طفلك.
فى النهاية لف زراع طفلك وكتفه الأيمن بالجانب الأيمن من البطانية وإثنيه تحت جنبه الأيمن، وهذا سيساعد طفلك على النوم.
- الخطوة الثالثة: ضعى طفلك على احد جنبيه
بعد لف طفلك جيدا سيكون بحاجة الى المزيد من وسائل الحنان لذلك عليك ان تضعيه على إحدى جانبيه وكونى قريبه منه لكى يشعر بحنان كوعندها إبدأى بتدليكه برقة مما يساعده على الإسترخاء والهدوء، وبهذه الطريقة سوف يهدأ البكاء فى دقائق قليلة.
- الخطوة الرابعة: الموسيقى
الأطفال حديثى الولادة لايحبون الهدوء، لأنهم قضوا تسعة أشهر فى مكان ملىء بالضوضاء الممتعة، وهو مكان مملوء بالأزيز الناتج عن إندفاع الدم داخل عروق الأم، وصوت السائل الذى يحيط بالجنين فى الرحموغيرها من الأصوات التى يتعايش معها الطفل وهو داخل رحم الأم.
لذلك عندما يصبح الجو هادئ فى غرفة النوم فى الليل يشعر الطفل بشعور مخيف وغريب.
ومع كل هذة الوسائل إذا ظل طفلك منزعج ولا يستطيع النوم يستطيع طفلك النوم بعد ما بذلته معه من التدليك عليك ان تدرك ان طفلك حاولى ان تساعديه على السكون بقولك كلمة هوششش فى أذنه وإحرصى ان يكون صوتك غير مزعج لكن مسموع بالنسبة له كما يجب ان يكون صوتك اعلى من صرخاته.
يمكنك أيضا ان تشغلى الراديو على موسيقى تلفت نظر الطفل وضعيها بالقرب من السريرلتهدئة الطفل
من طرف
thegoldenyoungboy
الأحد مارس 22, 2020 9:43 am من طرف admin
» الوطن العربي المنكوب
الخميس نوفمبر 28, 2019 10:46 am من طرف admin
» اهداف تيم الثورة مستمرة
الجمعة ديسمبر 30, 2016 8:39 am من طرف admin
» فكرة مشروع محطة تحلية المياه من مجموعة رمضون العالمية
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:43 am من طرف admin
» الملكيه الفكريه فى عصر المعلوماتيه!!
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:40 am من طرف admin
» اليمن السعيد يتحرر
الثلاثاء أبريل 14, 2015 5:23 pm من طرف admin
» الخليفه العثمانى الجديد ..
الأحد يناير 04, 2015 4:27 pm من طرف sa7fe
» شهر صفر (2)
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:43 pm من طرف admin
» مفاتيح الفرج والادعيه لازاله الهم والكرب والهموم ....
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:33 pm من طرف sa7fe
» يااا انت ان لم تحبني حرر اسري بك
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:25 pm من طرف admin
» اتعلم انه ينام معك في فراشك كل ليلة!!!!!!!!!!
السبت سبتمبر 06, 2014 7:49 am من طرف admin
» \\ خَـآرجْ طٌرقآتَ آلحٌبْ ..... -!
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:26 am من طرف sa7fe
» لا يصح قول رمضان كريم
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:14 pm من طرف admin
» شهر رمضان (9)
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:12 pm من طرف admin
» خطوات العنايه بالطفل بعد التطعيم
السبت مايو 11, 2013 4:41 pm من طرف elamaken_h
» مجــرد همسـ•ـات ...
السبت مايو 11, 2013 4:36 pm من طرف elamaken_h
» | هكذآ هو آلآختنآق ") ..;
السبت مايو 11, 2013 2:40 pm من طرف elamaken_h
» اللهم بلغنا رمضان
السبت مايو 11, 2013 2:38 pm من طرف elamaken_h
» لأنني لستُ إلا أنثى
الخميس أبريل 25, 2013 8:20 pm من طرف elamaken_h
» بقايا إنسان .........
الخميس أبريل 25, 2013 8:11 pm من طرف elamaken_h
» هَلْ لـِ الْعَآشِقينْ تَوبَة .؟!
الخميس أبريل 25, 2013 8:08 pm من طرف elamaken_h
» كلمات اغنية محمد فؤاد لو ليا حق
الإثنين أبريل 22, 2013 7:24 pm من طرف elamaken_h
» متــى يعطــش المــاء !؟
الإثنين أبريل 22, 2013 7:20 pm من طرف elamaken_h
» لا أقسم بهذا البلد
الإثنين أبريل 22, 2013 7:15 pm من طرف elamaken_h
» I FEEL SHY
الإثنين أبريل 22, 2013 7:12 pm من طرف elamaken_h
» أحمر شفاة على قميص رجولته ....!! ~_~
الإثنين أبريل 22, 2013 7:04 pm من طرف elamaken_h
» (¯`·._) عزفو على اوتار مشاعري و رحلـــــــــــــو (¯`·._)
الإثنين أبريل 22, 2013 6:36 pm من طرف elamaken_h
» كيف نستخدم الحب بشكل صحيح ؟
الإثنين أبريل 22, 2013 6:29 pm من طرف elamaken_h
» ذو القعدة (11)
الجمعة أبريل 19, 2013 2:26 pm من طرف elamaken_h
» فـــــــــــــصــــــــــــــول الحــــــــــــــــب
الجمعة أبريل 19, 2013 2:21 pm من طرف elamaken_h