خدمة مجموعتك .. تتيح لك انشاء مجموعه خاصه بك وبمن تقبلهم فيها وتتميز بلونها ورتبتها.....مثال (( مجموعة )) [ التحليه ]

مبروك الاعضاء الكرام,, مهام الاشرف

خدمة منتداك تتيح لك اقتراح قسم فى مجال تخصصك (( دراستك -عملك ... الخ ))... للمشاركه ارسل رساله خاصة لاحد المديرين.

تنفرد elamaken بلقب القلم الذهبى ,,

هدية جروب ساعة صفا بمناسبة عيد الفطر المبارك .. ايقونات خدميه رائعه فى اعلى الصفحه

اجعل يومك فى طاعة الله

سجل الزوار

free counters

المواضيع الأخيرة

» تليفون صيانة كريازى 01273604050 صيانة كريازى بالاسكندرية
الأحد نوفمبر 20, 2016 1:19 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» شركة كريازى للثلاجات 01273604050 موقع شركة كريازى
الأربعاء نوفمبر 16, 2016 3:45 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» شركة كريازى للثلاجات 01273604050 موقع شركة كريازى
الأربعاء نوفمبر 16, 2016 2:40 pm من طرف وايت ويل

» صيانة كريازى بالاسكندرية 01273604050 رقم خدمة عملاء كريازى01118801699
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 2:56 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» صيانة كريازى بالاسكندرية 01273604050 رقم خدمة عملاء كريازى 01118801699
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 2:05 pm من طرف وايت ويل

» صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
الإثنين أكتوبر 24, 2016 12:35 pm من طرف وايت ويل

» رقم صيانة كريازى بالمنوفية 01273604050 رقم صيانة كريازى بالقليوبية 01118801699
الأحد أكتوبر 16, 2016 1:05 pm من طرف وايت ويل

» رقم صيانة كريازى المنصورة 01273604050 توكيل كريازى الدقهلية 01118801699
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 1:08 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» صيانة زانوسى العبد 01273604050 صيانة ايديال زانوسى 01099948826
الأربعاء أكتوبر 05, 2016 1:24 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» رقم صيانة زانوسى 01099948826 * 03/5287684
الخميس سبتمبر 01, 2016 12:59 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» رقم صيانة ايديال زانوسى 03/5287684 * 01099948826
الثلاثاء أغسطس 30, 2016 2:16 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» رقم صيانة زانوسى العبد 01099948826 * 03/5287684
الإثنين أغسطس 29, 2016 2:30 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» صيانة ثلاجات ايديال زانوسى 03/5287634 * 01099948826
الأحد أغسطس 28, 2016 3:35 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» صيانة غسالات ايديال زانوسى 03/5287684 & 01273604050
الأحد أغسطس 28, 2016 3:21 pm من طرف مارتين يوزرسيف

» صيانة زانوسي العبد 01017556655
الإثنين يوليو 18, 2016 6:20 pm من طرف سما اياد

» فكرة مشروع محطة تحلية المياه من مجموعة رمضون العالمية
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:43 am من طرف admin

» الملكيه الفكريه فى عصر المعلوماتيه!!
الثلاثاء أبريل 26, 2016 8:40 am من طرف admin

» اليمن السعيد يتحرر
الثلاثاء أبريل 14, 2015 5:23 pm من طرف admin

» الخليفه العثمانى الجديد ..
الأحد يناير 04, 2015 4:27 pm من طرف sa7fe

» شهر صفر (2)
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:43 pm من طرف admin

» مفاتيح الفرج والادعيه لازاله الهم والكرب والهموم ....
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:33 pm من طرف sa7fe

» يااا انت ان لم تحبني حرر اسري بك
الإثنين نوفمبر 24, 2014 8:25 pm من طرف admin

» اتعلم انه ينام معك في فراشك كل ليلة!!!!!!!!!!
السبت سبتمبر 06, 2014 7:49 am من طرف admin

» \\ خَـآرجْ طٌرقآتَ آلحٌبْ ..... -!
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:26 am من طرف sa7fe

» لا يصح قول رمضان كريم
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:14 pm من طرف admin

» شهر رمضان (9)
الجمعة أغسطس 02, 2013 3:12 pm من طرف admin

» خطوات العنايه بالطفل بعد التطعيم
السبت مايو 11, 2013 4:41 pm من طرف elamaken_h

» مجــرد همسـ•ـات ...
السبت مايو 11, 2013 4:36 pm من طرف elamaken_h

» | هكذآ هو آلآختنآق ") ..;
السبت مايو 11, 2013 2:40 pm من طرف elamaken_h

» اللهم بلغنا رمضان
السبت مايو 11, 2013 2:38 pm من طرف elamaken_h

الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

تصويت

هل تؤيد حظر النقاب ؟؟؟
16% 16% [ 75 ]
69% 69% [ 333 ]
15% 15% [ 74 ]

مجموع عدد الأصوات : 482

عرف اصحابك بساعة صفا

اخبر صديقك

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 194 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 23, 2011 11:44 am

الملكيه الفكريه _Intellectual property

الملكيه الفكريه هى

 الحق المكتسب من نتاج فكرى

 لشخص ما_ والنتاج الفكرى هو

 ابتكار طالما انفرد به الباحث_كأبتكار

 مصنف فنى به الكثير من المهارات

 التى ينفرد بها صاحب ذلك العمل الابداعى_

ما اسهل . COPY & PASTE

 القص واللزق!!!! .. وما اسهل البحث

 فى محرك البحث الشهير (GOOGLE)

المبادئ الاوليه .. فى استخدام الملكيه الفكريه ..

 فى المنتديات الموضوع كاملا فى قسم ثقافه وفكر

 _ Intellectual property is

acquired right from the product of

intellectual vision for the

person and the @

is the intellectual product

innovation as long as the researcher

 himself @ classified technical

innovation has a lot of Skills that

are specific to the creative

work that is easier @.

COPY & PASTE minors and Glutinous!!!!

.. And easier to search in

the search engine's

(GOOGLE) of the primary ..

In the use of intellectual property ..

 Forums modua fully in the Department

of Culture and Thought

5757


    الفواكه لذيذة ...نعم وماذا بعد

    شاطر

    wa7da romansiamooot
    مدير .. Manager
    مدير .. Manager

    الرتبه فى روم ساعة صفا : admin
    nick name paltalk : wa7da romansiamooot
    القوس
    الثور
    عدد الرسائل : 1350
    المزاج : 7zeeeeeen aweeeeeeeeee
    نقاط النشاط : 4998
    تقيم الاعضاء لك : 62
    تاريخ التسجيل : 29/10/2009

    default الفواكه لذيذة ...نعم وماذا بعد

    مُساهمة من طرف wa7da romansiamooot في الأربعاء مايو 12, 2010 7:23 pm

    الفواكه لا تتميز فقط بطعمها اللذيذ،
    ولكنها أيضاً مليئة بالألياف، الفيتامينات والمعادن،
    بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة.
    تعد الفواكه من "المأكولات السريعة" الطبيعية لأننا يمكننا التقاط
    ثمرة فاكهة وتناولها بسهولة بعد غسلها.
    شجعى أسرتك على تناول فاكهة أكثر كل يوم
    ، واحرصى دائماً على توفير الفاكهة فى البيت،
    وقومى بعمل سلاطة فواكه وعصائر طازجة.
    الموز:
    • الموز يعتبر من الوجبات الخفيفة الممتازة فهو يمنح طاقة فورية وطويلة المدى
    يحتوى الموز على الثمان أحماض الأمينية الضرورية التى لا يستطيع الجسم إنتاجها
    الموز مفيد أيضاً فى علاج الاضطرابات المعوية
    كما أنه سهل الهضم ومثالى لأى سن
    ثمرة الموز المتوسطة تحتوى على 110 سعر حرارى.


    • الموز مصدر جيد للبوتاسيوم ويقلل من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم
    والجلطات كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين ب6 الذى يساعد الجسم على
    تكسير الدهون، وتكوين كرات الدم الحمراء والأجسام المضادة
    يعتبر الموز أيضاً مضاد طبيعى للاكتئاب

    • إذا كانت ثمرة الموز لونها أصفر وعليها نقط بنية
    فهذا يعنى أنها ناضجة وطعمها لذيذ.


    • احفظى الموز فى درجة حرارة الغرفة العادية.
    لحفظ الموز لفترات أطول
    ، يمكنك وضعه فى الثلاجة،
    سيتغير لون القشر إلى اللون البنى،
    لكن سيبقى الموز طازجاً.
    عند استخدام الموز لعمل الموز باللبن أو فى المخبوزات
    ، استخدمى الموز الناضج تماماً. اعصرى بعض الليمون على
    الموز بعد تقشيره لكى لا يتحول لونه إلى البنى.
    الكانتالوب:


    • الكانتالوب مصدر ممتاز لفيتامين "أ" و"ج"، فهو يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة،
    يقلل من احتمال الإصابة بأنواع معينة من السرطان،
    يحسن من أداء الرئتين، ويقلل المشاكل المصاحبة لمرض السكر.
    الكانتالوب أيضاً مصدر لحمض الفوليك، البوتاسيوم، والماغنيسيوم.


    • يتميز الكانتالوب برائحته الذكية عندما يكون ناضجاً.
    عند الخبط على ثمرة الكانتالوب يجب أن يكون الصوت عميقاً
    ورخيماً، أما الصوت الأجوف قد يعنى أن الثمرة غير ناضجة
    . إذا كان الكانتالوب لا زال أخضر، يمكنك تركه فى درجة
    حرارة الغرفة العادية لكى ينضج. الكانتالوب يمتص بسهولة روائح الأطعمة الأخرى
    ، فلفيه فى بلاستيك إذا كنت ستتركيه فى الثلاجة أكثر من يوم أو يومين.
    يمكنك حفظ الكانتالوب المقطع فى الثلاجة
    فى علبة بلاستيك محكمة الغلق لمدة 3 أيام.
    قطعى الكانتالوب إلى شرائح أو مكعبات أو كرات -
    باستخدام الأداة التى تستخدم فى تعبئة الآيس كريم.



    المانجو:


    • المانجو مصدر ممتاز لفيتامين "أ" و"ج" بالإضافة إلى البيتا-كاروتين
    . المانجو مليئة أيضاً بالألياف ومفيدة للاضطرابات المعوية.
    نصف ثمرة المانجو تحتوى على 70 سعر حرارى تقريباً.


    • تكون المانجة جاهزة للأكل عندما تكون
    رائحتها طيبة ونفاذة وطرية إلى حد ما عند
    الضغط عليها. تجنبى الثمار المعطوبة أو المكرمشة.
    يمكنك ترك المانجو فى درجة حرارة الغرفة العادية حتى
    تنضج ثم يمكن حفظها فى الثلاجة حتى 3 أيام. اغسليها
    جيداً قبل قطعها أو تقشيرها. لتقديم المانجو يمكنك تقطيع
    شريحتين سميكتين بطول الثمرة أقرب
    ما يكون للبذرة، ثم باستخدام السكين،
    قومى بعمل خطوط طولية
    وعرضية فى كل شريحة لتحديد أشكال
    مربعة أو سمبوكسات
    . اقلبى الشريحتين واستخدمى
    الشوكة فى تناول القطع
    التى أصبحت بارزة.


    الفراولة:


    • يطلق على الفراولة الفاكهة المثالية، فهى تحتوى
    على مضادات أكسدة قوية تقلل من احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة
    ، تحمى من آثار الشيخوخة، تساعد على التركيز، تقلل من
    احتمال الإصابة بأنواع معينة من السرطان وتقلل مستوى الكوليسترول.
    خمس ثمرات فراولة تحتوى على مضادات للأكسدة أقوى
    من 3 تفاحات أو 4 ثمرات موز.
    الفراولة مصدر ممتاز لفيتامين
    "ج" (5 ثمرات فراولة تحتوى على فيتامين "ج" أكثر من برتقالة واحدة!)
    ، والماغنيسيوم الهام لعمليات إنتاج مضادات الأكسدة والطاقة.
    الفراولة غنية أيضاً بحمض الفوليك، الحديد، والزنك.


    • الفراولة أيضاً هى أفضل فاكهة يمكن تناولها
    إذا كنت تريدين إنقاص وزنك مع الاحتفاظ بمستوى الطاقة.
    ثمان ثمرات من الفراولة تحتوى على 45 سعر حرارى فقط.


    • الحساسية التى قد تنتج عن تناول الفراولة
    تحدث عادةً نتيجة الشعيرات الصغيرة الموجودة على الثمرة.
    غالباً لن تسبب الفراولة حساسية إذا غسلت بماء ساخن
    قبل تناولها.


    • لحفظ الفراولة، غطيها ولكن ليس بإحكام
    ويمكنك تركها فى الثلاجة لمدة يومين
    ولكن دون غسل، أو يمكنك تجميدها
    فى الفريزر لمدة عام. اغسلى الفراولة
    قبل أكلها مباشرةً.

    البطيخ:


    • أكثر من 92% من البطيخ ماء، فهو بلا شك فاكهة
    مناسبة لمقاومة العطش! 2 كوب من مكعبات
    البطيخ أو شقة بطيخ واحدة (1/18 من البطيخة ككل)
    تحتوى على 80 سعر حرارى.


    • بالإضافة إلى فيتامين "ج"، يحتوى البطيخ على مضادات
    أكسدة قوية ظهر أنها تقلل من احتمال الإصابة بأمراض
    القلب وأنواع معينة من السرطان.


    • يمكنك حفظ البطيخة كما هى لمدة أسبوع فى درجة حرارة الغرفة العادية
    . إذا كانت البطيخة ناضجة، احفظيها فى الثلاجة لأن البطيخة تستغرق
    من 8 إلى 12 ساعة حتى تصبح مثلجة.
    إذا قطعت البطيخة يجب لفها جيداً ببلاستيك وحفظها
    فى الثلاجة حيث يمكن حفظها لمدة 4 أيام.


    • اختارى البطيخة الصلبة التى ليس بها كسور أو أماكن طرية
    . عند الخبط عليها بكفك المفرود، يجب أن يكون الصوت عميقاً
    ورخيماً. يجب أيضاً أن يكون وزنها أكبر مما يبدو على حجمها.


    • يمكنك تقطيع البطيخة إلى مكعبات أو شرائح أو كور
    . يمكنك عصر البطيخ ووضعه فى الفريزر فى الأطباق الخاصة
    بمكعبات الثلج وإضافته إلى عصير الليم


    _________________




    الحب ليس له مراحل صفويه أو جماهيريه وإنما هو الروح التي تدخل وتخرج مره واحدة

    elamaken_h
    مدير .. Manager
    مدير .. Manager

    العقرب
    عدد الرسائل : 3148
    نقاط النشاط : 8593
    تقيم الاعضاء لك : 58
    تاريخ التسجيل : 07/03/2009

    default رد: الفواكه لذيذة ...نعم وماذا بعد

    مُساهمة من طرف elamaken_h في الأربعاء مايو 12, 2010 7:25 pm

    سبحااااااااااااااااااااااان الخالق 


    _________________







      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 6:23 pm